...querida conciencia..

Me he portado muy bien, he comido solo atun y una tostada horneada, y estoy muy feliz porque baje un kilo en 2 dias. He estado haciendo ejercicios de piernas para eliminar la asquerosa grasa de mis muslos mas rapido.
Mi meta esta semana son 3 kilos, y si lo voy a lograr. Pronto es mi cumpleaños mi regalo seran algunos kilos menos y ropitaaaa!!!

Sabado.

Mi semi ayuno va bien, si como no!. Ayer me pude resistir toodo el dia sin comer, pero en la nohce fui a casa de una tia, donde por obligacion tienes que comer, asi que cene, y mucho. Me siento de la chingada, y mas aun porque tengo gripa (asco).

Dia 1000 8000.. WTF?

Ok, he regresado,ahora si por fin. Subi 8 asquerosos kilos, de los que ya habia logrado bajar; me costo muchisimo trabajo bajarlos, pero no fue naada dificil subirlos de nuevo. lo unico "bueno" de esto es que no regrese a mi obesidad total en la que estaba, aunque estuve a punto.
Es mi tercer dia de semi ayuno, el lunes cené y hoy comi, aunque muy moderado todo y me he estado tomado laxantes, tengo el estomago hecho trizas pero ps ese el el precio de comer.. me siento mejor cuando no lo hago.
Creo voy bien, he estado controlada a pesar de que se que me pueden cachar en cualquier momento pero he sabido engañar, de eso no me preocupo, lo que me angustia en volver a comer. Anoche no podia dormir, sentia muchisima hambre pero logre ignorar eso y cuando por fin pude dormir, tuve pesadillas toooda la noche, me trataba de despertar porque realmente sentia horror, estaba soñando que staba en una fiesta en csa de una amiga, y todos comian peor yo no queria, y solo veia como la comida se transformaba en obesidad, y corria como desesperada a buscar una tienda y compraba un refresco light para calmame, pero la vendedora me regalaba un pay me obligaba a comerlo, fue horrible lo juro.. y lo peor de todo es que siempre tengo ese tipoo de sueños, desde hace muucho tiempo, solo que el pay de queso se convierte en hamburguesas, donas, pastas, etc etc...

Dia 1

Medio kilo menos, yeah! Me encanta la sensación que siento, el estómago vacío. Si pude ayer, hoy puedo de nuevo, no es ayuno total, es semi ayuno, para mayor control contra los atacones.
Realmente un dia no es tan dificil, tal vez sea porque lo he hecho mil y un veces, lo dificil es aguantar mas de 4... pero al 5 dia se come "normal" y al sexto dia, regresar al semi ayuno o ayuno total, depende de lo que comi el dia anterior. El septimo dia (domingo) suele ser un caos por las comidas familiares, pero se puede controlar "si estoy enferma"...
estomago vacio VS estomago lleno? YO, definitivamente me encanta el estomago vacio!!

Ana

Hoy empiezo, despues de haber caido, me levanto con mas fuerza, con Ana a mi lado.