Dia 1

Medio kilo menos, yeah! Me encanta la sensación que siento, el estómago vacío. Si pude ayer, hoy puedo de nuevo, no es ayuno total, es semi ayuno, para mayor control contra los atacones.
Realmente un dia no es tan dificil, tal vez sea porque lo he hecho mil y un veces, lo dificil es aguantar mas de 4... pero al 5 dia se come "normal" y al sexto dia, regresar al semi ayuno o ayuno total, depende de lo que comi el dia anterior. El septimo dia (domingo) suele ser un caos por las comidas familiares, pero se puede controlar "si estoy enferma"...
estomago vacio VS estomago lleno? YO, definitivamente me encanta el estomago vacio!!

Ana

Hoy empiezo, despues de haber caido, me levanto con mas fuerza, con Ana a mi lado.