Medio kilo menos, yeah! Me encanta la sensación que siento, el estómago vacío. Si pude ayer, hoy puedo de nuevo, no es ayuno total, es semi ayuno, para mayor control contra los atacones.
Realmente un dia no es tan dificil, tal vez sea porque lo he hecho mil y un veces, lo dificil es aguantar mas de 4... pero al 5 dia se come "normal" y al sexto dia, regresar al semi ayuno o ayuno total, depende de lo que comi el dia anterior. El septimo dia (domingo) suele ser un caos por las comidas familiares, pero se puede controlar "si estoy enferma"...
estomago vacio VS estomago lleno? YO, definitivamente me encanta el estomago vacio!!
2 comentarios:
recuerda que siempre hay otros medios..pero si has escojido este cuidate y piensa en lo que tienes y lo que no quieres perder...cuidate princess
Estoy de acuerdo contigo en dos cosas: los domingos son los peores por que no hay forma de escaparte de la comida y prefiero tener el estomago vacio! te quiero mucho princess un besote!
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